Lentejas. Por su contenido en folato ayudan a evitar la aparición de síntomas de depresión y mal humor.
Las lentejas son ricas en ácido úrico y purinas, por lo tanto deberán comerlas con prudencia aquellas personas que estén haciendo dieta para artritis, artrosis, arteriosclerosis y gota.
 Al ser fuente de potasio, ayudan a eliminar agua del organismo, [...]